");





 
 
10591 Домашних попкопост +50
3176 Попопост +50
5381 Не повезло девкам ) Хотя в некоторых с ...
4283 По просьбе трудящихся - Марина Березин ...
2897 Не забалуешь +16
1510 Продаю +1
1341 Медведица. Надеюсь не шатун. +44
3161 Ягада в понедельник +31
1745 Вопрос к админу? +16
1551 Back In The USSR +45
2232 Дуэль +5
1340 Ю. Хой +48
3325 Он(а) тебе не пара +21
2305 В моей рубашке +15
3158 Всяко Разно +44
3035 Конкурс на лучшую ПИ.... +49
2414 Берегите глаза +49
1850 Студентка, которая путешествует по мир ...
1754 Back In The USSR +50
2533 Все полезно,что в дыру пролезло +50
 
загрузка
 


Загрузка...

10 советов хорошего настроения +11

Средний | Оригинал 11:35 - 18 дек 2012
Просмотров: 1599
1. Научитесь себя контролировать.

Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми. Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.

2. Смотрите на мир с улыбкой.

Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.

3. Не запирайтесь дома в обиде на весь мир.

Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.

4. Вносите в свою жизнь новизну.

Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить с тиль одежды. Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины. А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.

5. Научитесь расслабляться.

Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном. Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой. Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.

6. Начните ходить в бассейн.

Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе. А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.

7. Остановись, мгновенье…

Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь. Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.

8. Начните проще относиться к жизни.

Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту. Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.

9. Осознайте чувство перспективы.

Поймите что, то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку. Помните, что утро вечера мудрее.

10. Не зацикливайтесь на неприятностях.

Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит. Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек, тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте! Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».


Нравится пост? Жми:

ИСТОЧНИК: ПРАВИЛА
+36
Охуенно
-0
Фпезду




Опубликовал: kikos06 +612 212395.52

# 5 berton64 17:46 - 19 дек 2012
+0

улыбайтесь-это всех раздражает!

# 4 bas-minsk 12:43 - 18 дек 2012
+3

блин, депрессняк ни как не проходит, за пост плюсую

# 3 peca 12:30 - 18 дек 2012
+2

Дарите улыбку всем – продавцу, попутчикам, коллегам, соседу, с которым спускаетесь в лифте. Вы сами не заметите, как настроение улучшится. А, кроме того, улыбка имеет свойство “заражать” окружающих. И если вокруг улыбающиеся лица, то найти повод для огорчения и плохого настроения будет непросто

# 2 Mufflex 12:10 - 18 дек 2012
+1

Сохранил на память)

# 1 wedf 11:40 - 18 дек 2012
+1

Спасибо. )


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
НАВЕРХ Рекламодателям | Обратная связь | Мыло | Карта сайта | RSS 2.0 | Сделать стартовой | Добавить в избранное
© 2005—2015 PIPEC.ru.
Пипец - сайт мурзилка. Детям присутствовать на сайте категорически запрещается. На сайте периодически выкладываются новости с эротическим содержанием, хотя есть и очень интересные новости, фотографии, видео
zz