");





 
 
42009 Домашних попкопост +25
23012 Попопост +30
4506 Мощные +26
2714 Извините за 11. пост +19
2416 И стоит в углу VEF Rigonda... +25
2865 Плодово-овощной пост +50
2053 3аводит, сцукО
4040 Время от времени она напоминает папику ...
3377 МолодА +10
2395 Почему нью йоркский фестиваль Фолсом-С ...
1825 НиЧосанЫ +27
3710 Мрази. маде ин мелкобритан +19
3612 Сочные +16
1877 РазностИ +50
4240 Иё завут Ирка. +67
2521 Последнее от Ирки. Больше не будет +15
2365 Такая вот +8
3710 Целко +18
2514 Это вам не это +16
2510 Ух! +50
 
загрузка
 


Загрузка...

10 советов хорошего настроения +11

Средний | Оригинал 11:35 - 18 дек 2012
Просмотров: 1607
1. Научитесь себя контролировать.

Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми. Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.

2. Смотрите на мир с улыбкой.

Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.

3. Не запирайтесь дома в обиде на весь мир.

Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.

4. Вносите в свою жизнь новизну.

Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить с тиль одежды. Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины. А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.

5. Научитесь расслабляться.

Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном. Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой. Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.

6. Начните ходить в бассейн.

Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе. А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.

7. Остановись, мгновенье…

Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь. Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.

8. Начните проще относиться к жизни.

Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту. Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.

9. Осознайте чувство перспективы.

Поймите что, то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку. Помните, что утро вечера мудрее.

10. Не зацикливайтесь на неприятностях.

Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит. Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек, тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте! Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».


Нравится пост? Жми:

ИСТОЧНИК: ПРАВИЛА
+36
Охуенно
-0
Фпезду




Опубликовал: kikos06 +614 212569.6

# 5 berton64 17:46 - 19 дек 2012
+0

улыбайтесь-это всех раздражает!

# 4 bas-minsk 12:43 - 18 дек 2012
+3

блин, депрессняк ни как не проходит, за пост плюсую

# 3 peca 12:30 - 18 дек 2012
+2

Дарите улыбку всем – продавцу, попутчикам, коллегам, соседу, с которым спускаетесь в лифте. Вы сами не заметите, как настроение улучшится. А, кроме того, улыбка имеет свойство “заражать” окружающих. И если вокруг улыбающиеся лица, то найти повод для огорчения и плохого настроения будет непросто

# 2 Mufflex 12:10 - 18 дек 2012
+1

Сохранил на память)

# 1 wedf 11:40 - 18 дек 2012
+1

Спасибо. )


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
НАВЕРХ Рекламодателям | Обратная связь | Мыло | Карта сайта | RSS 2.0 | Сделать стартовой | Добавить в избранное
© 2005—2015 PIPEC.ru.
Пипец - сайт мурзилка. Детям присутствовать на сайте категорически запрещается. На сайте периодически выкладываются новости с эротическим содержанием, хотя есть и очень интересные новости, фотографии, видео
zz